Fakta Kuku, Penyakit Kuku, Cara menjaga Kuku . Semuanya dalam 1

Kuku mempunyai fungsi mereka sendiri dan boleh digunakan sebagai panduan bagi mengenal pasti penyakit-penyakit tertentu. Kuku sendiri juga boleh terdedah kepada penyakit.Apakah kuku?

Plat kuku adalah bahagian sebenar kuku yang kita lihat. Ia terdiri daripada lapisan keratin lutsinar berlamina. Plat kuku ini tumbuh dari pangkal kuku. Apabila sel baru tumbuh, sel tua ditolak keluar ke hujung jari dalam bentuk lapisan keratin yang keras dan padat. Kuku tumbuh dengan kadar kira-kira 3mm sebulan. Ini adalah dua hingga empat kali ganda kadar pertumbuhan kuku kaki.

Dasar kuku adalah lapisan kulit untuk yang menampung plat kuku. Warna sebenar kuku adalah mengikut warna dasar kuku yang kaya dengan kapilari dan kelenjar. Oleh itu, warna kuku anda boleh mencerminkan tahap kesihatan anda.
Kutikel terletak di hujung proksimal kuku. Ia sebenarnya adalah lapisan kulit mati yang hampir tidak kelihatan yang terlipat di atas bagi melindungi plat kuku yang baru tumbuh.

Apakah fungsi kuku anda?

• Melindungi
  • Ia melindungi kepingan terakhir tulang pada jari tangan atau jari kaki. Ia melindungi hujung jari dan tisu lembut di sekeliling jari.
• Memudahkan fungsi jari
  • Fungsi hujung jari adalah untuk menyentuh dan memilih benda kecil. Kuku memudahkan pergerakan halus dengan memberikan tekanan pada pulpa jari sekaligus meningkatkan sensitiviti.
• Kosmetik / fesyen
  • Remaja suka untuk mengenakan pengilat kuku, inai atau aksesori kuku untuk membuat mereka kelihatan lebih cantik.
• Sebagai alat
  • Alat untuk menggaru. Ia juga penting untuk menarik keluar serpihan dengan menggunakan kuku dan hujung jari

 10 fakta Tentang Kuku 
 
1.   Kuku Anda tumbuh sekitar 3-5 mm sebulan. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan kuku Anda memerlukan waktu lebih lama untuk tumbuh panjang, termasuk kurangnya vitamin dan penyakit tertentu. Jika anda kehilangan kuku Anda, ia memerlukan waktu sekitar 3-5 bulan agar kuku tersebut tumbuh kembali sepenuhnya.

2.   Rambut dan kuku terbuat dari protein yang sama. Keduanya terbuat dari keratin, namun terbentuk di jalan yang berbeza.

3.   Kuku lelaki lebih cepat panjang dibanding kuku wanita. Itulah faktanya Namun anehnya, kuku perempuan cenderung lebih cepat panjang dibanding laki-laki ketika hamil.

4.   Kutikel menjaga kuman dari tubuh. Meskipun beberapa orang merasa mereka tidak menarik, sangat penting untuk tidak mencabut atau membiarkan manicurist anda memotongnya sampai habis.

5.   Genetik menentukan seberapa keras kuku anda. Di antara kita dilahirkan dengan kuku yang tebal dan yang lain memiliki kuku yang rapuh.

6.   Kuku anda tidak memerlukan oksigen. Ketika ada yang mengatakan kalau kuku anda perlu bernafas, mereka salah. Kuku merupakan sel mati dan tidak memerlukan oksigen. Namun, kutikel dan daging di bawah kuku anda itu hidup dan membutuhkan oksigen untuk bertahan hidup.

7.   Musim dan cuaca mempengaruhi tumbuhnya kuku. Kuku anda itu mirip seperti manusia. Kuku hanya keluar ketika cuaca panas dan cerah dan menjadi panjang . Pada cuaca dingin, kuku anda akan tumbuh dengan lambat.

8.   Kebiasaan menggigit kuku disebut onychophagia. Kita harus tahu kebiasaan buruk ini memiliki nama yang sama tidak menariknya. Kebiasaan menggigit kuku sering dikaitkan dengan stres dan kegugupan.

9.   Memotong kuku itu penting. Ketika kuku tumbuh panjang, kotoran dan bakteri dapat tersangkut disana. Ketika kotoran tertimbun di bawah kuku untuk waktu yang lama, hal tersebut dapat berbahaya dan tidaksihat . Pastikan kuku anda pendek untuk menghindari masalah yang berkaitan dengan kebersihan.

10.   Kuku dapat menunjukkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Ada banyak tanda-tanda yang pada kuku anda yang menentukan kerosakan kesihatan
Beberapa yang paling umum adalah kuku berwarna pucat pertanda anemia, atau garis-garis vertikal gelap yang merupakan tanda-tanda melanoma. Jika kuku anda berwarna biru, itu menandakan tubuh anda kekurangan oksigen.

Bagaimana menjaga kuku?

Untuk memastikan kuku sihat, anda mesti tahu ciri-ciri kuku yang sihat.
Ciri-ciri kuku yang sihat :

• Bersih
• Mempunyai permukaan licin tanpa rabung atau alur
• Mempunyai warna yang seragam. Ia harus bebas daripada tompokan atau berubah warna atau menjadi pudar
• Walau bagaimanapun, apabila individu semakin berumur, rabung/alur boleh terbentuk

• Pastikan kuku anda pendek
  • Potong kuku kaki anda lurus. Jangan cungkil bahagian tepi kuku bagi mengelakkan cagu dan jangkitan penyakit
  • Kuku panjang cenderung untuk terbelah dan mudah patah dan boleh menyebabkan kecederaan kepada diri sendiri.
  • Tidak terlalu pendek kerana ia boleh melukakan jari dan mendedahkan jari kepada jangkitan.
• Pastikan kuku dan jari anda lembap
  • Gunakan pelembap beberapa kali sehari
• Mengenakan pengilat kuku
  • Pengilat kuku boleh mengekalkan kelembapan dalam kuku. Walau bagaimanapun ia mungkin tidak sesuai bagi sesetengah individu, terutama orang Islam kerana perlu berwuduk sekurang-kurangnya 5 kali sehari.
• Elakkan menggunakan penanggal pengilat kuku terlalu kerap
  • Hadkan penggunaan, maksimum sekali seminggu.
• Jangan membuang kutikel anda
  • Membuang kutikel boleh mendedahkan kuku anda kepada jangkitan.
  
  
  
  

Penyakit Kuku 

Kuku juga terdedah kepada penyakit. Anda perlu mengenali beberapa keadaan yang biasa berlaku untuk membantu anda mendapatkan rawatan.

• Jangkitan bakteria
  • Jangkitan lipatan kuku. Biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria. Namun, kulat adalah punca jangkitan yang diketahui.
• Jangkitan kulat
  • Jangkitan kulat adalah keadaan yang sering berlaku. Kuku boleh dijangkiti kulat yis atau kurap. Kuku boleh menebal dan cacat kerana mungkin plat kuku terpisah dari dasar kuku. Walau bagaimanapun, ia boleh dirawat.
• Cagu
  • Cagu adalah suatu keadaan apabila kuku tumbuh dalam dasar kuku, menyakitkan dan mendapat jangkitan. Ini berkaitan dengan cara memotong kuku yang salah atau berlebihan berat badan (obes). Ia kerap berlaku pada kaki yang besar.

Menggigit kuku

Sesetengah orang suka menggigit kuku. Ia bukan tabiat yang baik. Menggigit kuku dianggap satu penyakit yang dipanggil gangguan tingkah laku impulsif (impulse control disorder), iaitu masalah mengawal tabiat menggigit kuku jari. Ia juga sering dikaitkan dengan kecelaruan tingkah laku atau emosi yang lain. Ia biasanya berlaku semasa zaman kanak-kanak dan remaja.
Menggigit kuku boleh menyebabkan kulit pada kutikel koyak dan boleh menyebabkan jangkitan kuman. Masalah gigi atau kecederaan gusi juga boleh berlaku. Apabila kuku yang digigit ditelan, kuman yang terselit di bawah permukaan kuku dipindahkan ke dalam perut. Cacing jarum (pinworms) dan bakteria di bahagian dubur boleh dipindahkan kepada perut dan menyebabkan sakit perut. Rasa pahit pengilat kuku boleh mengurangkan tabiat menggigit kuku. Beberapa teknik terapi tingkah laku boleh digunakan untuk merawat tabiat ini.

Adakah menggunakan pengilat kuku selamat?

Isu-isu berkaitan penggunaan pengilat kuku.

• Bahan kimia berbahaya yang terdapat di dalamnya.
  • Ia mengandungi bahan kimia yang dipanggil dibutil phthalate (DBP). DBP adalah bahan bergetah yang mengganggu fungsi endokrin dan menyebabkan kecacatan janin. Toulene dan formaldehid adalah karsinogen yang terkandung dalam penggilat kuku. Ciri-ciri pengilat kuku yang selamat - tidak berbau, tidak mengandungi bahan kimia di atas atau ethylacetate, N Butil asetat dan aseton.
• Kesan penanggal pengilat kuku
  • Ia mengandungi aseton yang akan menyebabkan kulit kering. Aseton juga mudah terbakar. Sesetengah individu sensitif dengannya.

Anda perlu berhati-hati memilih pengilat kuku dan penanggal pengilat kuku. Anda akan mendapati diri anda terdedah kepada bahan kimia berbahaya dan berisiko mendapat alahan. Sebaik-baiknya fikir dahulu sama ada anda benar-benar perlu menggunakan pengilat kuku.


Rupa Kuku Tanda Kesihatan Anda 

Rupa bentuk dan keadaan yang mungkin berlaku :

	Kuku putih - Kegagalan buah pinggang.
	Kuku kekuningan - Ini biasanya berkaitan dengan penyakit pernafasan seperti bronkitis kronik. Kuku kelihatan menebal dan pertumbuhan adalah perlahan lalu menyebabkan kuku berubah menjadi warna kuning.
	Lekuk melintang atas kuku – Lekukan melintang ini dipanggil garis Beau. Lekukan ini berkembang di bawah kutikel apabila pertumbuhan kuku diganggu oleh kecederaan atau penyakit yang teruk.
	Kuku berbintik - Kuku mempunyai lekukan-lekukan kecil di atasnya. Berkaitan dengan keadaan kulit yang dipanggil psoriasis dan beberapa keadaan autoimun.
	Kuku bergulung - Berpunca daripada jangkitan kulat.
	Clubbing nail - Keadaan hujung jari membengkak dan kuku berlekuk sekelilingnya. Berkaitan dengan penyakit jantung, paru-paru, usus, atau penyakit hati. Dalam keadaan tertentu bagi penyakit jantung, warna clubbing nail boleh menjadi biru (cyanosed).
	Spoon nail - Kuku nipis dan melengkung keluar. Berkaitan dengan anemia (kurang zat besi).

Secara ringkasnya, sila pastikan kuku anda bersih dan jika anda mempunyai sebarang keraguan mengenai kuku anda, sila berjumpa doktor.

Tips Mencantikkan Kuku

1. Jangan terlalu kerap mandi air panas atau ke sauna kerana ini akan memburukkan keadaan kuku anda.
2. Tabiat menggigit kuku harus ditinggalkan kerana ia akan membuat kuku cepat pecah dan bakteria pada kuku itu dengan mudahnya berpindah ke mulut anda.
3. Potong kuku dengan kerap dan secara teratur kerana ia boleh membantu menjamin kesuburan kuku. Sekiranya kuku dibiarkan panjang, ia akan mudah patah dan cepat rapuh.
4. Kuku anda juga perlukan pelembap untuk terus bersinar. Sekiranya anda malas untuk membeli pelembap khas untuk kuku, pastikan setiap kali anda menyapu losen pada badan, sapukan sekali pada kuku terutamanya sebelum tidur.
5. Jangan lupa mengenakan sarung tangan ketika melakukan kerja rumah seperti membasuh pinggan mangkuk atau mencuci bilik air kerana sesetengah bahan pencuci boleh merosakkan kuku.
6. Pemakanan juga harus dijaga. Makan makanan yang kaya dengan Vitamin B seperti kacang, kuning telur, pisang, tempe dan hati. Makanan yang kaya dengan biotin juga bagus untuk mengelakkan kuku daripada terbelah.
7. Sekiranya anda suka mewarnakan kuku, pastikan anda memilih pewarna yang tinggi kualitinya kerana kandungan pewarna kuku yang berkualiti mempunyai formula yang bertindak untuk memelihara kuku.
8. Jangan selalu menggunakan aseton untuk membersihkan pewarna kuku kerana ia boleh menjadikan kuku anda kering.
9. Sekiranya kuku anda kotor dan kehitam-hitaman, gosokkan ia dengan cuka dan bersihkan dengan air suam.
10. Untuk mengilatkan kuku, gunakan bawang putih yang telah dipotong dua. Gosokkannya pada kuku sehingga mendapat hasil yang anda inginkan.
11. Amalkan pengambilan vitamin seperti vitamin A, B, C, D dan E kerana ia baik untuk kuku.
12. Pengambilan kalsium dan zink dapat mempercepatkan pertumbuhan kuku dan menjadikan kuku kuat. Elakan Pengambilan gula dan alkohol yang berlebihan kerana dapat merosakkan kuku.

Anda boleh mengamalkan atau mengambil suppliment tersebut untuk menjaga kesihatan kuku. Antaranya pilihan suppliment Shaklee yang bagus untuk kesihatan kuku ialah:

1. Zinc Complex

•     1 hari 1 tablet sahaja SEBELUM sarapan 
•     JANGAN makan dan minum zinc bersama kalsium kerana penyerapan zinc akan terhalang dan akan dibuang 

   

2. Omega Guard 

• Omega 3  dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari  ketumpatan minyak hati ikan. 
• 3 tablet sehari selepas makan 
   

3. B-Complex 

• Setiap tablet mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh. 
• Disarankan diambil ketika waktu pagi selepas sarapan 
• 1 tablet, 1 kali sehari sahaja 
• Elakkan diambil bersama makanan berminyak/berlemak 

 

4. Ostematrix 

• Mengandungi Vitamin D3, Calsium, Magnesium, Zinc, Copper, Manganese dan Boron.
• 2 kali sehari, 2 tablet selepas makan
• Elok diambil bersama produk tenusu

 

Ingin mendapatkan sebarang penjelasan bolehlah hubungi saya seperti berikut. 

SMS / WASSUP : 0173586889

*Penghantaran percuma ke rumah di kawasan Puchong, Bukit Aman dan Pantai Dalam.

(*Pada waktu tertentu sahaja) 

Penghantaran secara pos di seluruh Malaysia 

Produk Shaklee bukan berfungsi untuk merawat atau mengubati TETAPI produk Shaklee berfungsi untuk mengatasi masalah

9 Cara nak Kawal Anak-Anak yang Obesiti

Tak terlintas di fikiran saya akan memperolehi anak yang obesiti. Dulu saya melahirkan 2 orang anak semuanya kecil-kecil 2.6kg yang pertama dan 2.4kg yang kedua. Terasa keciwa yang amat sebab anak-anak orang lain semuanya gebu-gebu dan montel-montel. Tapi anak saya kecik jer. Di tambah pula ketika anak membesar, anak memilih makanan dan susah makan seperti anak-anak lain . Sehingga orang membuat perbandingan anak-anak saya dan anak-anak orang lain. Kerana terasa tercabar, seperti saya tidak tahu menjaga makan minum anak, maka saya bagi anak-anak saya makan dengan bermacam-macam benda dan tambah dan tambah . Saya gembira bila melihat anak-anak berselera makan. Seperti satu kebanggaan.

Kemudian, hari berganti hari, bulan berganti bulan dan berganti tahun kini anak-anak saya dikategorikan sebagai Obesiti. Sampai kalau mereka demam pun saya takut nak bawa jumpa doktor kerana mereka Obesiti dan bebelan doktor akan menjadi sangat sedap didengar.

Dan saya mula sedar atas kesilapan saya.

Anak yang berumur 3 dan 4 tahun hampir mencecah 40 kg yang di kategorikan sebagai Obesiti Sarapan pagi akan mengambil sehingga 2 atau 3 bungkus bihun atau nasi lemak, Tengahari akan makan nasi sehingga 3 kali tambah. Makanan tambahan jangan katalah ..Mengunyah jer..

Akibatnya anak saya mudah mengah dan gemuk dan menjadi Obesiti. Mungkin nampak comei jika masih kecil tapi buruk rupanya jika bila membesar. Kesihatan juga tidak baik jika terlalu gemuk dan seterusnya menjadi Obesiti.

Jadi sebagai ibu yang telah berasa bersalah sangat-sangat, saya kini dalam waktu untuk menghadkan/ mengawal dan menurunkan berat anak-anak saya agar tidak lagi digelar sebagai Obesiti..

Langkah-langkah yang saya ambil buat masa ini untuk  

Mengawal Anak-Anak Saya Yang Obesiti ialah :

• kerap bagi anak-anak saya makan buah sebagai junk food. Walaupun si kakak tidak suka sangat buah tapi saya cuba beli bermacam-macam buah agar dapat tahu buah mana yang disukainya

• buat kek yang dihiasi dengan macam2 buah dan berkaler-kaler atau minuman yang ada macam-macam buah 

   

   

• variasikan breakfast anak-anak. Ini kerana anak-anak saya kuat makan ketika waktu pagi. Walaupun hari-hari dia nak bihun goreng saya akan cuba elakkan 

• beri dan dedahkan anak-anak saya pengetahuan pengurusan wang. Supaya mereka tidak mengorder sahaja makanan malah akan berjimat membeli jika melihat wang tinggal sedikit 

• Saya akan beri anak-anak Omega Guard dengan pecahkan Omega Guard dalam makanan mereka tanpa mereka ketahui. Sebab budak-budak x suka ubat (supaya anak saya x mengah dan terbakar lemak dan menjadi aktif serta memberi kecerdasan otak)

 

• Saya campurkan mealshakes ke dalam bancuhan susu, atau milo mereka (jarak makan mereka akan lebih lama berbanding dahulu dan dari makan 3 pinggan hanya jadi 2  atau 1 pinggan sahaja. Saya betul-betul sukakannya)

• Sebagai ibu saya lebih banyak memasak makanan yang berkhasiat untuk anak . Pastikan setiap hari cukup kandungan sayur sayuran dan protein serta vitamin untuk anak-anak

 

• Kerap suruh anak menari, berlari dan bersenam...hehehhe..yang nie sungguh kelakar. aktiviti riadah yang sangat bagus 

 

• Saya juga kerap bagi anak makan madu...kadang kala 1 sudu.. kadang kala 2 sudu .. sebab saya dapati anak yang Obesiti ini mudah mengah dan mendapat asma. 

 

Alhamdullillah, pengawalan makanan berada dalam keadaan positif dan saya akan berusaha untuk kesihatan anak-anak saya agar tidak lagi menjadi Obesiti. Untuk menurunkan berat badan bukan mudah dan memerlukan jangka masa panjang. Kini saya bangga anak mulai kurang sedikit portion makanannya. 

Ebola.. 7 Cara Mengelak Dari Dijangkiti ?

Kini kita digegarkan dengan pengumuman akan penyakit Ebola..Virus Ebola yang boleh menular 1 dunia. Sudahlah beberapa bulan lepas menonton Astro cerita korea mengenai Ebola yang telah di mutan. Adakah ini salah satu daripadanya..huhuhu..menakutkan .Jadi apakah cara untuk mengelak dari dijangkiti? Untuk tahu bagaimana untuk mengelak dari dijangkiti kita perlu tahu apa itu Ebola

 Apa itu Ebola

Penyakit ebola adalah sejenis penyakit mematikan yang disebabkan oleh keluarga dari virus Filoviridae. Virus jenis ini biasanya menyerang pada haiwan mamalia seperti orang utan, namun kerana orang utan mengalami ancaman kepupusan jadi kerajaan memlih untuk membuat pembiakan bagi haiwan ini. Dan biasanya dalam kurungan haiwan ini dirawat oleh manusia, dari sinilah punca virus tersebut dapat menular ke manusia. Kebanyakan orang yang merawat haiwan tersebut biasanya tanpa ada pelindung apapun, mereka hanya menggunakan cecair antiseptic untuk melindung dirinya sedangkan virus ini hampir sama kuatnya dengan virus yang menyebabkan penyakit HIV / AIDS. Para ilmuan telah mencari lima jenis virus pada penyakit ini, tiga diantaranya menyerang manusia. Virus itu, Ebola Zaire-virus, virus Ebola Sudan, dan Pantai virus Ebola-Ivory. 

Penawar 

Untuk pengetahuan anda, setakat ini masih BELUM ada penawar untuk penyakit membawa MAUT ini. Dalam beberapa kes, Ebola dapat menyebabkan pendarahan dari mata dan telinga hingga menyebabkan kematian. Penderita Ebola yang telah meninggal harus dimakamkan dengan hati-hati, kerana mereka juga masih dapat menularkan virus ini. Jadi bagaimana untuk mengelak dari dijangkiti?

Punca Gejala Penyakit Ebola

• Virus Ebola  
• Pola Hidup tidak sihat 
• Sistem Kekebalan Tubuh Lemah 
• Kenalan langsung dengan Pesakit Penyakit Ebola 

Gejala Penyakit Ebola 

• Cirit-birit 
• mual 
• pening 
• demam 
• muntah 
• keletihan 
• sakit Kepala 
• panas Dingin 
• arthritis 
• sakit Punggung 
• sakit Tekak 
• Pembengkakan Pada Mata 
• Pembengkakan Pada Alat Kelamin 
• Pendarahan Pada Mulut dan Dubur 
• Pendarahan dari Mata, Telinga, dan Hidung 
• Bintik Merah Pada Seluruh Tubuh yang Mengandung Darah 

Tempoh waktu Ebola merebak dalam Badan 

Hanya 21 hari sahaja.. selepas itu anda boleh mati jika tidak dapat diubati.. Ya Allah .. kejam nyer penyakit maut nie 

Cara merebak 

Penyakit Ebola ini cukup berbahaya bagi kesihatan, kerana penyebaran pada virus ini cukup cepat. Penyakit ini boleh disebarkan kepada manusia dari haiwan yang dijangkiti virus Ebola.

Biasanya Ebola boleh merebak antara manusia melalui kenalan dekat dengan cecair tubuh (bersin atau batuk) yang dijangkiti atau melalui jarum yang dijangkiti di rumah sakit. Maka dari itu, penyakit ini sering dikatakan lebih berbahaya daripada penyakit HIV / AIDS. Tahap angka kematian masih sangat tinggi di Afrika sana, memandangkan sistem kekebalan tubuh mereka masih sangat terdedah kepada penyakit. Tetapi tidak menutup kemungkinan jika kita tidak menjaga kesihatan tubuh terutama sistem kekebalan tubuh, maka kita juga akan diserang penyakit yang sama.

Rawatan 

Cuma rawatan yang boleh dibuat jika dijangkiti ialah 

• dengan meminimumkan prosedur invasive
• mengimbangi cecair dan elektrolit untuk melawan dehidrasi dalam badan
• pengurusan antikoagulan awal jangkitan untuk mencegah pembekuan intravascular
• mengekalkan paras oksigen dan penggunaan ubat-ubatan untuk merawat jangkitan sekunder disebabkan oleh bakteria atau kulat. 

Cara minimum yang kita boleh elak untuk dijangkiti

Mungkin dengan melakukan perkara-perkara tersebut sedikit sebanyak kita boleh membendung penularan virus ini walaupun mungkin ini bukannya cara terbaik untuk kita elak dari dijangkiti. Apa yang terbaik adalah kita berusaha selagi mampu. Pakar-pakar perubatan juga sedang bertungkus lumus untuk mencari penawar bagi penyakit ini. Jadi sama-samalah kita berusaha untuk kesihatan bersama. Disini saya senaraikan langkah-langkah yang saya sendiri fikirkan kita perlu lakukan (hanya pendapat dari orang awam dan bukannya dari pakar perubatan) bagi mengelakkan diri dari dijangkiti

• sentiasa cuci tangan selepas melakukan sebarang kerja atau lebih bagus pakai hand sanitizer 
• jika anda batuk dan bersin sila pakai mask dan berjumpa doktor 
• kerap minum air masak, atau minum minuman berisotonik 
• Kurangkan aktiviti riadah dan bersentuhan jika berpeluh 
• Jangan pergi ke Afrika buat masa ini jika tiada urusan yang sangat penting 
• Pastikan sistem kekebalan badan kukuh 
• Jika anda kenal individu yang mengidap Ebola, sila maklumkan pada pihak hospital dan jika boleh biarlah ambulans yang membawa pesakit ke hospital 

Ebola kini sedang melanda Afrika, kita yang masih di Malaysia diharap tidak panik, Banyakkan membaca mengenai virus ini. Pihak berkuasa Malaysia juga telah melakukan beberapa tindakan alternatif agar Ebola tidak merebak di Malaysia . Diharap virus ini tidak menular ke tahap yang sangat sangat membimbangkan walaupun angka kematian amat membimbangkan sekarang ini. Diharap anda semua mengamalkan kehidupan yang sihat agar kita boleh sama-sama berusaha mengelakkan diri dari dijangkiti bukan sahaja dengan Ebola tetapi dengan segala penyakit lain.

Dengan 1 Cara Dapat Mengatasi Sembelit dan Bengkak Susu Ketika Dalam Pantang

Perkara utama yang sering ditakuti dan sering melanda ibu-ibu dalam pantang terutamanya pada yang beranak sulong ialah

• Sembelit 
• Bengkak susu

Perkara tu memang berlaku pada saya. Terutamanya apabila emak saya berpesan ketika membuang air besar dalam pantang tidak boleh teran terlalu kuat dan tidak boleh kangkang terlalu besar... huhuhu... macamana nak buat.

Sudahlah sebelum ini saya memang susah nak membuang air besar sebelum bersalin..ditambah pula dengan kurangnya sukatan air oleh emak dan kurangnya makanan berserat ketika dalam pantang ditambah lagi dengan peringatan yang menakutkan...

Macam-macam perkara menakutkan terbayang dalam fikiran. 

Bukan itu sahaja..kita juga mengalami bengkak susu..kekurangan susu...punting susu luka.. Banyangkan kesakitan yang dirasai. Saya memang menangis bila anak menyusu sebab menahan sakit luka dan  ditambah pula terjadinya bengkak susu... susu banyak tapi x mau keluar sehingga diri menjadi demam dan menyebabkan kelenjar di celah ketiak membengkak.

Dah mencuba bermacam-macam cara traditional..seperti tuam pada payu dara...urut pada payu dara... sikat payu dara tapi masih juga x mau keluar. Kesudahannya demam dan menangis. Emak pula marahkan kita sebab katanya tidak boleh menangis dan demam ketika dalam pantang kerana boleh menyebabkan sakit meroyan...huhuhuhu..

Seksa betul ketika dalam pantang... Itu adalah pengalaman saya. Saya pasti ramai juga ibu-ibu mengalami nasib yang sama seperti saya .

Jadi apa yang saya lakukan untuk mengatasi 2 masalah di atas. 

1. Masalah buang air besar 
- saya ambil ubat julap (tiub) dan sumbat dalam lubang setiap 4 hari agar saya x perlu teran dan agar saya dapat membuang air besar dengan cepat sahaja. Dan perkara nie sebenarnya tidak elok untuk badan kerana kerap mengambil ubat julap. Merosakkan badanlah senang kata 

2. Bengkak Susu   
- saya balut buah dada saya dengan helaian kobis sejuk dari peti ais. dah rupa macam mermaid pakai kelopak rumpai laut..hahahahah. Tapi asyik berulang buat jerlah 

Sungguh naif saya dulu kerana kurangnya ilmu dan tidak mencari ilmu macamana nak mengatasi masalah di atas. 

Ni info saya dapat ketika google 

Punca sembelit selepas bersalin . 

• Jumlah progesteron yang tinggi mungkin telah menyebabkan sedikit sebanyak sembelit semasa hamil.
• Sistem pencernaan anda berfungsi dengan lebih perlahan semasa proses kelahiran.
• Ubat yang diberi untuk kelegaan sakit semasa proses kelahiran, seperti petidina boleh menyebabkan usus anda berfungsi dengan lebih lembab dari biasa.

Kemungkinan masalah membuang air besar lebih tinggi jika:

• anda melalui kelahiran dibantu, seperti forseps atau ventouse;
• anda pernah melahirkan bayi sebelum ini;
• anda mengambil pil zat besi atau ubat antidepresi, yang kedua-dua boleh menyebabkan sembelit
• anda mendapat jahitan.

Info terjadinya bengkak susu 

Bengkak susu terjadi kerana berlaku pengumpulan susu yang banyak akibat peghasilan susu yang banyak disebabkan hormon lacta yang dihasilkan oleh badan.. secara langsungnya, kita kena supply kepada anak . Bila kita kurang supply berlakulah kejadian bengkak susu secara semulajadi. Bengkak susu ini boleh berlaku bila kita tidak setkan waktu penyusuan yang teratur. Bila terlalu banyak susu, baby tidak boleh minum kerana tersumbat, bila tidak tersumbat pula..susu yang dihasilkan tidak mencukupi pula untuk anak kita . 

Jadi saya sarankan anda untuk mengambil pil Ostematrix Shaklee 

• yang boleh mengatasi masalah sembelit ketika dalam pantang 
• juga menambah penghasilan susu ibu 
• dapat membekalkan kandungan kalsium kepada ibu-ibu yang telah kekurangan kalsium ketika mengandung dan bersalin
• memberi ibu-ibu tenaga kerana keletihan
• memperbaiki masalah kejang dan kebas 
• membantu pengecutan otot dan transmisi saraf

Bagusnya jika saya tahu dari dulu adanya Ostematrix Shaklee nie. Tak perlu saya menangis dulu-dulu..wawawawa

1 tablet Ostematrix = 1 gelas susu = 80 biji badam

Cara makan :

4 biji sebelum tidur 

Jangan makan Ostematrix bersama Vita-Lea (kalsium bersama iron)

Sangat bagus dan berlipat ganda kebaikan jika ambil pil Ostematrix bersama susu

Terdapat 120 tablet dalam 1 botol 

Harga cuma RM 61.00. Harga lebih jimat jika anda mendaftar sebagai ahli Shaklee 

Ingin mendapatkan sebarang penjelasan bolehlah hubungi saya seperti berikut. 

SMS / WASSUP : 0173586889

*Penghantaran percuma ke rumah di kawasan Puchong, Bukit Aman dan Pantai Dalam.

(*Pada waktu tertentu sahaja) 

Penghantaran secara pos di seluruh Malaysia 

Produk Shaklee bukan berfungsi untuk merawat atau mengubati TETAPI produk Shaklee berfungsi untuk mengatasi masalah

Promosi September 2014

Gempar !

Gegar !

Wah Promosi BERGANDA bulan ini .

Shaklee menawarkan 

Promosi Beli 6 Percuma 1 bagi Collagen Powder 

DAN 

Promosi Beli 3 Percuma 1 bagi Meal Shake

Jadi pada mama dan papa boleh beli Callogen Powder untuk awet muda. Anak pula boleh dapatkan Meal Shakes untuk kekal sihat dan bertenaga. Bestnya promosi untuk keluarga nie.

Bukan sahaja boleh mendapatkan kelebihan dan kebaikan khasiat produk Shaklee, anda juga boleh dapatkan

-  Free yuran keahlian yang berjumlah RM 75.00 
-  Bonus yang dibayar cash pada pertengahan bulan terus ke dalam 
    akaun anda 
-  Free delivery..Penghantaran secara pos percuma jer tau.  

Tunggu apa lagi ...jangan lepaskan peluang untuk mendapatkan promosi yang memang berbaloi nie

Antara 7 kelebihan yang terdapat di dalam Callogen powder ni ialah : 

TAHUKAH ANDA : semakin umur meningkat naik..semakin turun kalogen di dalam badan kita. Ditambah dengan cara pemakanan yang tidak seimbang dan kerap minum minuman berkafein serta merokok boleh menyebabkan kita kehilangan lagi kalogen. Mahukah kita tua sebelum usia? Jom mari kita berusaha untuk tampil dengan wajah dan tubuh yang semakin muda. 

SITUASI saya yang memalukan : Bila ada customer yang tua dari saya memanggil saya kak wani. Ataupun mereka yang masih belajar di University panggil saya makcik...Ohhh tidak..saya perlu berubah. Saya tidak tahu jika perkara sama terjadi kepada anda...huhuhu... Jom kita berusaha menjadi awet muda demi suami, anak-anak, keluarga dan yang paling penting untuk KITA.

BELI 3 MEAL SHAKES PERCUMA 1 

Mesti mak-mak, ibu-ibu, umi-umi dan papa-papa sekalian suka nie. Mana taknya beli 3 boleh dapat 1 percuma lagi. Meal Shakes sangat sinonim dengan kanak-kanak. Kadang kala kita sebagai ibubapa agak rasa tercabar bila ada kata-kata atau suara lain yang menyebut:

" Kau tak kasi makan anak-anak ke? kenapa kurus sangat anak kau nie.Mari sini bagi aku jaga " 

Terasa tak anda, tercabar tak anda.. Kalau saya tercabar seolah olah saya tak pandai menjaga anak. 

Dan saya juga akan terasa hati bila anak saya sakit atau kerap sakit dan orang mula membuat perbandingan dengan anak-anak mereka...oh no i kennot take itlah  ..

Dan saya juga akan terasa hati bila mana kebanyakan makanan anak saya tidak mahu makan dan tidak boleh makan manakala anak2 orang lain dengan senang hati dan bersuka ria makan apa sahaja  

Sedihnya hati.. jika saya ditempat anda saya akan mencari suppliment untuk menutup mulut-mulut jahat itu dan membuktikan bahawa anak-anak saya adalah yang terbaik di antara semua anak-anak lain... Dan itu yang saya lakukan  dan kini saya sungguh gembira dengan keadaan anak-anak saya  

 Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai kelebihan Meal Shakes dan resepi-resepi Mealshakes
 Sila klik Kelebihan dan Resepi Meal Shakes

ataupun klik Merawat Ekzema bersama Meal Shakes

Ingin mendapatkan sebarang penjelasan bolehlah hubungi saya seperti berikut. 

SMS / WASSUP : 0173586889

Penghantaran percuma ke rumah di kawasan Puchong, Bukit Aman dan Pantai Dalam 

Penghantaran secara pos di seluruh Malaysia 

Produk Shaklee bukan berfungsi untuk merawat atau mengubati TETAPI produk Shaklee berfungsi untuk mengatasi masalah